Montag, 23. Januar 2017

Smoothie mit Datteln

Zutaten für 2 Portionen

1 Apfel
1 Apfelsine
4 Datteln
1/8 Honigmelone
½ Avocado
1 kleine Scheibe Ingwer
ca. 300 ml Wasser






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Anleitung
Zubereitungszeit ca. 10 Minuten

Apfel waschen, vierteln, entkernen. Apfelsine schälen, ebenfalls vierteln. Honigmelone und Avocado auslösen, Ingwer schälen. Alle Zutaten in den Mixer geben und auf hoher Stufe cremig rühren.

Der Smoothie ist nicht nur lecker, sondern macht auch noch satt.

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